酒前喝牛奶護胃酒后吃香菇益肝

2013-03-13 15:43:17 編輯:王晶 來源:中國酒文化網 瀏覽次數:0

  “無酒不成席”,飲酒在中國是一種禮儀。酒喝多了會傷身,如何才能最大限度地減少酒精對健康的損害,是很多人關心的問題。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示,喝酒前后吃些合適的食物,對防醉酒有事半功倍的醒酒效果。

  喝酒前,一定要對肝臟和胃黏膜做好保護,如果空腹飲酒,會使胃腸和肝臟處于無保護狀態,對身體傷害極大,而且也更容易醉酒。牛奶不僅能減緩酒精吸收速度,還能保護胃黏膜不受刺激。每次不用多飲,喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。

  喝酒時別摻汽水。在喝酒過程中,有些人為了稀釋酒精,習慣摻點汽水,或者喝點可樂。殊不知,汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不僅不利于解酒,反而會加重身體的不適。

  醉酒后,很多人喜歡酒后喝點濃茶解酒。其實,濃茶里的茶堿會引起血管收縮,升高血壓,并不是解酒醒腦的好選擇。通常來說,吃一些酸味的水果可以解酒。因為水果里含有機酸,而酒里的主要成分是乙醇,有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。

  此外,經常飲酒又不勝酒力的人,吃點香菇對肝臟有較好的保護作用。值得提醒的是,“小酌怡情,大醉傷身”。每次喝酒,還是適量為宜。


[收藏] [打印] [關閉] [返回頂部]

最新資訊
會員單位

關于我們 版權聲明 聯系方式

Copyright @ 2011-2012 瀘州市酒類行業協會 All Rights Reserved 蜀ICP備11017512號

本網所刊登的文字、圖象及視頻資料版權歸屬瀘州市酒類行業協會及相關單位所有 未經授權 謝絕轉載

菠菜白菜天天 留坝县| 资中县| 双辽市| 郁南县| 溧阳市| 石城县| 巴南区| 大连市| 交城县| 高尔夫| 宁陕县| 温州市| 健康| 伊宁县| 宜兰市| 淳化县| 岑溪市| 应用必备| 称多县| 汉川市| 西华县| 勃利县| 隆子县| 五家渠市| 绍兴县| 中阳县| 石河子市| 甘德县| 石屏县| 二连浩特市| 长沙县| 龙陵县| 阿城市| 枝江市| 木兰县| 临汾市| 揭东县| 惠东县| 建湖县| 屏山县| 吴川市| 澄迈县| 青浦区| 方城县| 黄龙县| 民县| 怀仁县| 普洱| 即墨市| 南川市| 乐清市| 枣阳市| 汽车| 西华县| 荆州市| 永城市| 庄河市| 深水埗区| 邳州市| 宣城市| 鄂伦春自治旗| 阿拉善盟| 安图县| 永兴县| 大安市| 莱州市| 日照市| 乐安县| 高密市| 贡嘎县| 崇信县| 巴彦县| 兴文县| 嘉鱼县| 祁东县| 南充市| 福鼎市| 五莲县| 沅江市| 济阳县| 肇东市| 平谷区| 华容县| 策勒县| 丹阳市| 秦皇岛市| 河津市| 师宗县| 都兰县| 舞阳县| 伊川县| 彰化县| 三江| 墨江| 张家口市| 治县。| 台南市| 辽阳县| 湛江市| 团风县| 天门市| 衡山县| 东辽县| 乐陵市| 怀仁县| 普格县| 彭水| 鹿邑县| 东光县| 米林县| 绥宁县| 金川县| 宜昌市| 湟源县| 陕西省| 三都| 革吉县| 峨山| 牡丹江市| 绥阳县| 沐川县| 商都县| 原平市| 治县。| 旺苍县| 伊宁市| 万全县| 福清市| 广河县| 海安县| 保德县| 永年县| 商南县| 和硕县| 建德市| 赤城县| 临沧市|